Individuelle Ernährungsberatung
Das tägliche Essen und Trinken ist wichtig für Körper und Seele. Häufig treten Fehl- und Mangelernährung auf. Oft auch Übergewicht! Die Gründe dafür sind vielfältig.
Ich berate Sie im Einzelgespräch in leichter Sprache.
Im Gegenüber oder online.
- Übergewicht und Adipositas
- Der Verdauungstrakt – Gastroenterologie
- Der Stoffwechsel – Innere Medizin
- Auffälliges Essverhalten
- Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten
Diese Bescheinigungen brauchen Sie:
Beratung in der Gruppe
Fitness und Essen zum Abnehmen
Wir wollen gemeinsam abnehmen. Dafür möchten wir Sport-Übungen machen.
Wir sprechen über gesundes Essen und Trinken.
Ernährungs-Beratung
Sengelmann Institut für Medizin und Inklusion
Einmal im Monat freitags von 14:30-15:30 Uhr
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SIMI
Paul-Stritter-Weg 1
22297 Hamburg - Die Ernährungs-Beratung ist zurzeit kostenfrei.
Termine 2026
- 16.01.2026
- 13.02.2026
- 13.03.2026
- 10.04.2026
- 29.05.2026
- 26.06.2026
Anmeldung & Informationen
Fitness
ISV Alsterdorf = Der Sport-Verein für alle
Viele Angebote im ISV
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Barakiel Halle
Elisabeth-Flügge-Straße 8
22337 Hamburg - Der Sport kostet 15 € oder 12 € ermäßigt im Monat.
Anmeldung & Informationen
Es ist ein gemeinsames Angebot vom SIMI, Margarete Nowag und dem ISV Alsterdorf
Koch-Praxis
Neue Kurse sind in Planung. Bereits können Sie Angebote in Hamburg finden unter:
Der Koch-Ratgeber „Einfach Kochen - Schritt für Schritt“
In Bildern und Leichter Sprache von Andrea Gutzeit und Margarete Nowag
Selbstständig kochen – gesund und mit Genuss. Dieser Kochratgeber macht es möglich.
Für Menschen mit und ohne Einschränkungen oder Leseschwäche, für ihre Angehörigen, AssistentInnen und BetreuerInnen, für Wohngemeinschaften, Tageszentren und Selbsthilfegruppen.
Hier finden Sie über 40 einfache Rezepte für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Küche. Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Viele der Rezepte sind von Menschen mit Behinderung erprobt. Dieser Ratgeber enthält zudem einen Infoteil zu gesunder Ernährung mit Texten in Leichter Sprache und mit Unterstützung durch Bilder und Grafiken.
Verlag: Maudrich Verlag
ISBN: 9783990020791 399002079X
Erscheinungsdatum: 15.09.2018
Preis: 19,40 €
